Открыть меню

Если ребенок плохо ест

Если ребенок плохо естРебенок плохо ест? Поможем малышу и маме наладить аппетит! Хорошего аппетита добиться не так уж сложно, ниже приведены основные советы.

Первое, что стоит уяснить родителям таких деток ребенок должен действительно проголодаться перед приемом пищи.

Большое внимание следует уделить оформлению блюд. Дети очень любят яркие цвета и замысловатые композиции в своей тарелке. Пусть в посуде у вашего малыша будет не гречка, а черное море, не сосиска, а осьминог!

Сделать съедобного осьминога очень просто. Кончики сосиски надрезаем и кидаем в воду вариться. Осьминог готов.

Фантазируйте вместе с ребенком. Придумывайте названия вашим блюдам. Малыш намного охотнее съест фантазийное блюдо.

Пусть на столе всегда лежат свежие и отварные овощи. Ручка ребенка сама потянется за яркой морковкой или аппетитным огурчиком. Включайте в рацион малыша больше свежих фруктов, это стимулирует аппетит. Предлагайте витамины по возрасту.

Прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными и продолжительными. Перекусы перед едой следует исключить. Между основными приемами пищи даем только фрукты. Кладите ребенку на тарелку столько, сколько он действительно сможет съесть. Не заставляйте кушать насильно, это только усугубит ситуацию.

Как пробудить желание есть

Дети — благодарные слушатели, во время рассказанной вами сказки вполне могут проглотить свою порцию. Старайтесь готовить только те блюда, которые действительно нравятся малышу. Если ребенок категорически не любит кашу, не стоит настаивать на этом виде завтрака.

Купите малышу красивую посуду с рисунком, он охотнее будет есть из нее. Возьмите на заметку то, что оранжевый цвет симулирует аппетит. Можно внести в кухню оранжевые элементы декора.

Учитывайте вкусы маленького человечка, готовьте интересные блюда, придумывайте вместе забавные истории и вскоре ваш малыш непременно попросит добавки!

© 2018 Наши крохи · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru