Открыть меню

Как вводить прикорм грудничкам?

Как вводить прикорм грудничкамСамое лучшее, что малыш может получать с рождения — это грудное молоко. Достоинств грудного вскармливания не перечесть: удобно, полезно, экономно. Грудное молоко содержит все нужные микроэлементы, иммунные тела, необходимые для нормального развития и здоровья ребенка.

Женщины, понимающие важность кормления малыша грудью стараются сохранить грудное вскармливание как можно дольше. Но малыш растет и приходит время знакомить его с взрослой пищей.

В какое время лучше это сделать и как начинать прикорм ребенка?

Существует мнение, что кормить ребенка грудью нужно до одного года. Однако понятно, что со временем ребенку недостаточно одного грудного молока, он просто не может им насытится.
Кормить ребенка исключительно грудным молоком стоит до трех месяцев. Поить ребенка или нет в это время — вопрос, на который нет однозначного ответа.

В любом случае, предложите ребенку самому принять решение. Делать это следует из ложечки. Предлагать малышу воды из бутылочки не стоит, т.к. пить из бутылочки намного легче, и малыш просто-напросто может отказаться от груди. В случае, если по каким-то причинам ребенок все-таки получает не молоко, а смесь, то можно предложить ему пить воду из бутылочки.

Вместо воды полезным будет и компотик. На стакан воды понадобится 2-3 ягодки шиповника, пол чайной чайной ложки сахара. Поварите его 15-20 минут. После этого немного разомните ягоды, процедите напиток через марлю, и, охладив, предложите малышу.
Отвар шиповника содержит множество витаминов.
Следует помнить, что ребенку нужно давать только свежевскипяченную воду или сегодня приготовленный компот.

Когда ребенку исполнится три месяца в его рацион можно вводить сок. Лучше всего первый раз использовать сок зеленого яблока. Очистите яблоко от кожуры и потрите на мелкой терке. Пюре отожмите через марлю и предложите сок ребенку. По необходимости сок можно немного подсластить.

По истечении недели, в том случае, если ребенок хорошо переносит сок (нормальный стул, отсутствие аллергических реакций на коже) можно присоединить к яблочному соку немного морковного. В случае, если у ребенка после введения нового прикорма появилась аллергическая реакция, немедленно прекратите его введение.

В супермаркетах или аптеках можно приобрести соки промышленного изготовления, однако обращайте внимание на возраст, с которого можно вводить сок ребенку.

Уже в четыре месяца вы можете предложить ребенку фруктовые и овощные пюре. Со временем прикорм должен полностью вытеснить одно грудное кормление.

Предложите ребенку яблочное, морковное пюре, можно добавить в него немного банана; не забудьте и про овощи — очень полезным будет картофельное, морковное, кабачковое пюре, пюре из цветной капуты. Помните, что начинать новый продукт лучше с одного компонента, а в случае хорошей переносимости постепенно добавлять и другие компоненты.

Шестимесячному ребенку приготовьте супчик на мясном бульоне. В качестве мяса выбирайте не жирное, например, кролика, телятину. Не стоит использовать свинину и баранину. Очень хорошо, если у вас есть возможность готовить ребенку из продуктов, которые вы сами вырастили. Если нет, не отчаивайтесь!

Что касается курицы, отдайте предпочтение куриному филе вместо куриных ножек.
Очень полезным будет постный овощной борщик.

Примерное меню для ребенка 7 месяцев:

Завтрак: Каша на молоке, компот (сок, кефир, чай)
Обед: овощной суп, пюре из фруктов или овощей, кисель (сок, компот)
Полдник: творог со сметанкой, молоко с печеньем

Ужин: овощное пюре с кусочком мяса.
Перед сном: Кефир (молочная смесь, чай, кисель, компот).

В рационе ребенка обязательно должны быть молочные продукты, покупайте их в кухне, а еще лучше — готовьте сами. Давать ребенку магазинные молочные продукты стоит лишь после года.
До года следует воздержаться от грибов, яичного белка, бобовых.
Как правило, где-то после 6 месяцев у ребенка появляются зубки. Приучайте малыша жевать пищу. Давайте ему печенье, корку хлеба.

Если малыш не хочет ни под каким предлогом есть какую-то пищу, попробуйте заменить ее другим аналогом (например молоко — кефир; творог — кефир; говядина — кролик и др.).
Если ребенок не хочет есть мясо, попробуйте предложить его в виде пюре с бананом. Ваш малыш вкуса мяса и не почувствует!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Наши крохи · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru