Открыть меню

Когда можно давать ребенку помидоры

Когда можно давать ребенку помидорыЭффективность томата для человеческого организма неоценима. Конечно, ведь именно в этом овоще содержится огромное количество необходимых витаминов, а также ценнейший ликопен.

Стоит заметить и тот факт, что по эффективности он во много раз превышает витамин С.
Что касается детей, то им можно давать лишь свежие помидоры, потому как консервированные имеют в своем составе неблагоприятные для детского организма соли и пищевые добавки для усиления вкуса. Конечно, стоит учитывать и возраст вашего малыша. К примеру, если ему нет еще года, то давать ему следует томат исключительно в виде пюре или томатного сока без примесей. Возьмите во внимание и то, что в первый раз у ребенка может быть аллергия на овощ, поэтому некоторое время следует последить за его реакцией.

Время томатов

1,5 года – это как раз тот период, когда вы можете давать своему ребенку томаты в очищенном сыром виде, но предварительно нужно термически обработать. Это способствует быстрому устранению кожуры и удалению вредных бактерий, в том случае, если овощ был выращен при помощи пестицидов.

Дайте ребенку маленький кусочек и посмотрите, нет ли у него побочного эффекта, затем можно добавить томат в его каждодневный рацион. Однако справедливости ради нужно заметить, что у многих малышей в этом возрасте просматривается аллергия на красные плоды, поэтому, если и ваш ребенок входит в их число, то следует включить в питание желтые овощи.

К трехлетнему возрасту малышу можно смело давать томат в абсолютно любом виде. Здесь ваша фантазия не знает границ – и супы, и борщ, и соусы, и салаты, но исключительно с подсолнечным маслом, которое благотворно сказывается на кишечнике + дает полноценно усвоить ликопен. Кстати, салат «Божья коровка» невероятно популярен среди малышей, потому как заботливые мамочки его обычно украшают мелко нарубленным укропом и натертым сыром.

Побочные эффекты

Однако стоит отметить и то, что в редких случаях помидора может вызвать у ребенка зуд, различного рода отеки и высыпания. Соленые помидоры образовывают камни в почках.
Конечно, немаловажен и тот фактор, где вырос синьор Помидор. Одно дело, если у заботливой бабушки в огороде, но совершенно другое, если вскормлен при помощи пестицидов и обогрет теплицами. Отдавать предпочтение все же следует помидорам из родного края.

Вот почему очень важно правильно определить время, когда вашему малышу уже можно давать помидоры, дабы избежать серьезных последствий.

Визгалова Алеся, специально для сайта Наши крохи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Наши крохи · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru